In den Wechseljahren, bei Prüfungsangst, innerer Unruhe und im Familienalltag.
Bachblüten bei Schlafstörungen — Rescue Night ist die etablierte Mischung mit White Chestnut gegen Gedankenkreisen. Dosierung 4 Tropfen 30-60 Min vor dem Schlafengehen. Kein Schlafmittel, sondern Loslass-Hilfe.
Bachblüten in den Wechseljahren — sanfte Begleitung bei Hitzewallungen, Reizbarkeit und Stimmungstiefs. Walnut, Olive und Mustard sind die zentralen Blüten, kein Ersatz für ärztliche Beratung.
Wer regelmäßig zur Shisha greift, kennt das innere Hin-und-Her zwischen Genuss und schlechtem Gewissen. Wie Crab Apple und Agrimony dabei ansetzen können, zeigt dieser Beitrag.
Warum bewusste Erinnerungen Familien stärker zusammenschweißen als jedes Urlaubsalbum – und wie man sie mitten im hektischen Alltag gezielt schafft.
